HOW TO SHOP
1 Shopping is possible with registration or without registration. Just put the items in the cart
2 Check your order in the shopping cart and continue to the next step.
3 Choose payment and shipping method. Send the order.

STORE
Mo-Fr 8:00 - 16:00
Sa according to agreement
So according to agreement

This page is available only in Czech language!

FITNESS PORADNA

Profesionální fitness a výživová poradna poskytující podporu pro zákazníky značky MAXXWIN

?


V naší fitness poradně MAXXWIN odpovídá na Vaše dotazy Petr Svačina - aktivní závodník, výživový a sportovní poradce a fitness trenér, účastník mistrovských a pohárových soutěží v kulturistice a klasickém (RAW) silovém trojboji. Stal se několikanásobným mistrem oblastí, vicemistrem a mistrem ČR v kulturistice. Je držitelem řady fitness a výživových kurzů a odborných seminářů. Oblastí fitness a výživy se zabývá již od roku 2000 a poslední roky v této oblasti také pracuje. Věnuje se především komplexnímu přístupu a doporučení správných výživových a fyzických návyků. Velmi rád se s Vámi podělí s ohledem na Vaše zaměření a cíl o své znalosti a zkušenosti.

V naší fitnes poradně odpovídáme zejména na Vaše dotazy k produktům sportovní výživy MAXXWIN. Pokud Vás také něco zajímá a máte zájem položit svůj dotaz, můžete využít naší poradny. Vaše otázka s odpovědí bude zobrazena zde na stránkách MAXXWIN.

Dotazy z naší fitness poradny

Roman - středa, 13 leden 2021

Dobrý den, jsem začátečník a potřebuji poradit jak začít cvičit a jestli k tomu mám něco brát nebo nemusím.

MW

Romane ahoj, díky za tvůj dotaz, bohužel je však velmi obecný. Nevím, kolik ti je, jaké máš cíle, jaké máš základy, návyky, stravu, zkušenosti se sportem obecně, možnosti - finanční, prostorové, časové, fyzické... Bohužel takto ti příliš poradit nemohu, ale obecně platí to, že pokud začínáš cvičit nebo dělat nějaký sport, není nezbytně nutné užívání doplňků stravy, ale spíše si osvojit ten daný sport.

Ať to jde co nejlépe a klidně svoji otázku doplň.

Za MAXXWIN zdraví Petr.

Sam - středa, 13 leden 2021

Chci se zeptat, zda můj otec 55 let může nabrat ještě nějaký svaly. Asi už to bude těžké, ale cvičí a my jsme mu chtěli koupit nějaké suplementi aby mu to šlo líp. Je to vůbec ve vyšším věku možný? Děkuju Sam

MW

Ahoj Same. Nelze asi kategoricky říci, že "nabere svaly", ale podpořit obecně výkon jde samozřejmě i v uvedeném věku. Naopak, o to spíše je potřeba fyzickou činnost podpořit. Určitě je důležitá dostatečná regenerace a odpočinek, zde je vhodný například multivitamínový a multiminerální doplněk MAXXWIN MULTI VITAL SPECTRUM SPORT, kloubní výživa MAXXWIN ARTROX, dostatečné makronutrientní strava, tedy zejména dostatek bílkovin - MAXXWIN 100% WHEY PROTEIN a dále určitě doporučuji na podporu tvorby vlastního testosteronu a tedy celkové vitality, MAXXWIN TRIBULUS TERRESTRIS.

Kombinací těchto doplňků lze jistě při pravidelném užívání a fyzické aktivitě dosáhnout lepších výsledků.

Držím palce a budu rád za zpětnou vazbu.

Ať se daří přeje za poradnu MAXXWIN Petr.

 

Aleš Nevlida - úterý, 12 leden 2021

Dobrý den, viděl jsem reklamu na maxwin artrox na klouby, docela mě zaujala, ale nerozumím účinným látkám. V televizních spotech slýchám: né jedna učinná látka ale dvě, né obyčejná ale aktivní, nebo nějak tak. Je váš výrobek srovnatelný s těmi v lékarnách? Jak je to s těmi condro... něco látkami?

MW

Dobrý den Aleši, díky za dotaz a je skvělé, že se o to zajímáte. My v MAXXWIN se snažíme produktyy vytvářet kvalitně a funkčně, tedy z kvalitních surovin a v dostatečných dávkách. Co se týká konkrétně produktu MAXXWIN ARTROX, tak ten je složen konkrétně ze čtyř účinných látek podporujících kloubní aparát. Jsou jimi zmíněný "condro", tedy Chondroitin sulfát, dále pak MSM - Methylsulfonylmethan, Glukosamin sulfát - 2KCl a hydrolizovaný kolagen, což je zdroj bílkoviny, která má funkci stavební. Vše dohromady pak vytváří velmi účinný produkt obohacený ještě o vitamín C, který není na trhu příliš běžný. Není nic snazšího, než jej porovnat právě s některými lékárenskými a zpravidla výrazně dražšími produkty. Jen Vám prozdradím, že poměr a obsah účinných látek v našem produktu je minimálně srovnatelný.

Doporučuji tedy náš produkt vyzkoušet a budeme se těšit na dalšího spokojeného zákazníka.

S pozdravem za MAXXWIN.

Petr

Vojtěch Bouška - neděle, 10 leden 2021

Dobrý den, mám dotaz, mám úraz ruky, vypadá to na 14 dní bez silového tréninku prakticky na všechno kde potřebuji ruce krom nohou, jak moc to ovlivní můj progress pokud budu 14 dní dávat pouze Kardio a nohy?

MW

Ahoj Vojto a díky za tvůj dotaz. Těžko takto odpovědět, hraje v tom roli mnoho faktorů, zejména tvoje sportovní úroveň, tvé fyzické vlastnosti, obecně životospráva a nakonec i závažnost a aktuální možnosti. Kromě tréninku samotného je velmi důležitá regenerace a tak se domnívám, že 14 dní není zase tak dlouhá doba na nějaké zásadní změny, pokud jsi zrovna nebyl ve finální fázi nějaké závodní přípravy :-) Navíc v této nejisté COVIDové době a s ohledem na možnosti cvičení se tyto časové úseky zdají být bohužel běžné.

Ať se ti daří pořádně regenerovat, zkus regeneraci podpořit třeba multivitaminem MAXXWIN MULTI VITAL SPECTRUM SPORT a na snížení katabolického efektu doporučuji BCAA+GLUTAMIN.

 

Za MAXXWIN zdravím, Petr.

Pjota - sobota, 9 leden 2021

Kdy užívat peptidy? Můžu jen v tréninkové dny po cvičení? 100mcg Nebo po cvičení a před spaním a ve volném dnu neaplikovat? dohromady 200mcg Nebo dávat každý den 100mcg ? prosím radu, díky

MW

Zdravím Pjoto, bohužel (či spíše bohudík) nejsem oprávněn a nezabýváme kontroverzními ani jinými zakázanými látkami, tedy ani peptidy. Osobně nemám zkušenost, ale domnívám se, že to není nezbytná součást amatérského sportu a že ačkoliv bychom asi našli varianty, které by se snad daly považovat za legální a nebo nějakou kličkou bychom je tak mohli považovat, je to stále jen "něco nového", co by nám mělo usnadnit to, co děláme apriori pro zábavu. Porozhledni se raději po nějakém vhodném doplňku stravy MAXXWIN ;-)

Zdravím za MAXXWIN, Petr.

Aja - sobota, 9 leden 2021

Dobrý den, moc vás prosím o radu jsem už zoufalá. Můj problém je ten, že nemam skoro vůbec žádný zadek. Samozřejmě zadek má každý, ale takový ten hezky zadek, který by vypadal dobře v kalhotách či plavkách. Kolem března jsem cvičila asi dva měsíce opravdu každý den a zadek se trochu zakulatil, ale žádná sláva. Poté se ale zase vrátil do stejné podoby. Teď jsem začala znovu cvičit a zadek se nekulatí, měřila jsem se a zdá se mi, že mám kolem obvodu i méně než před cvičením. Snažila jsem se i nabrat, ale bohužel mám extrémně rychlé spalování. Teď vážím něco okolo 48-50 kilo. Mohu se zeptat jestli byste doporučil nějaké cviky? Či začít brát protein? Jde mi jen o zadek stehna bych nejradši nechala tak jak jsou, i když chápu ze i na stehnech se nabere. Jsem opravdu zoufalá kamkoliv jdu mají ženy okolo mě mnohem větší pozadí, hodně mi to ubírá na sebevědomí.

MW

Ahoj Ájo a díky za dotaz. Co se týká typologie člověka, genetických vlastností a dispozic, tak do jisté míry máme toto dáno a dá se s tím "manipulovat" jen omezeně. Je potřeba si říci - obecně, že pokud se nabírá, nabírá se zpravidla všude, stejně tak, když se redukuje. Tím jsem chtěl říci, že poctivým a efektivním cvičením je možné zacílit na konkrétní partii, nikoliv však jen na ni. 

Co se týká vzhledu a velikosti pozadí, konkrétně tedy hýžďových svalů, je to velmi subjektivní a záleží do jisté míry na tom, zda již nemáš pohled na sebe trochu zkreslený. Nicméně, co se týká cviků, určitě jsou některé na zacílení na tuto partii vhodné. Konkrétně se jedná o hluboké široké dřepy, zanožování, případně chůze po schodech s větším rozsahem a v kombinaci se zanožováním a dále pak třeba tzv. mostování, vleže na zádech zvedání pánve. To jsou běžné standardní cviky vhodné na tuto partii.

Suplementace v tuto chvíli není cílené řešení, ale samozřejmě se nabízí v rámci nabírání hmoty například doplnění vícebílkovinovým gainerem, jako je MAXXWIN GAINER 35, případně pak 100% WHEY PROTEIN. O to spíše, máš-li rychlý metabolizmus a spalování. Z toho a tvé váhy také usuzuji, že budeš ektomorfní somatotyp a tak je potřeba se tomu věnovat více, než by bylo v jiných případech třeba.  

Každopásně přeji, Ájo, ať se daží. 

Petr - MAXXWIN

Alča - sobota, 9 leden 2021

Ahoj, jsem vytrvalostní běžkyně a momentállně nabíhám objem (tj. spíše pomalé delší běhy) a občas zařadím i intervaly. Ráda bych zařadila BCAA a glutamin kvůli regeneraci a ochraně svalů během tréninku (před závody piju BCAA nápoje s přídavkem kofeinu a to se mi velice osvědčilo i na výkon). Ráda bych se zeptala na vhodné načasovaní a množství suplementace BCAA a glutaminu. Je mi 18 let a běhám cca 4x týdně + doplním občas posilováním. Předem díky za odpověď

MW

Ahoj Alčo a díky za věcný a velmi aktuální dotaz.

Patrně již se sportem a suplementací nějaké zkušenosti máš, omezím se tedy na přímou odpověď na tvůj dotaz. 

Ve chvíli, kdy spaluješ při intenzivním a dlouhodobém tréninku svalový glykogen, je skutečně potřeba tzv. chránit svalovou hmotu, třeba právě suplementací esenciálních aminokyselin, zejména pak glutaminu. Nicméně pokud jsi v nabírací fázi, nebo respektive nejsi v redukční fázi, nabízí se varianta užívat během tréninku MAXXWIN ISOTONIC DRINK, který tělu dodá kromě vitamínů a minerálních látek i dostatečné množství různě vstřebatelných sacharidů a zabrání tak případnému procesu katabolizace, tedy získávání energie rozkladem vlastních bílkovin na aminokyseliny. 

Pokud bys přecejen preferovala suplementaci BCAA a Glutaminu, máme pro tebe perfektní produkt v jejich kombinaci - MAXXWIN BCAA+GLUTAMINE.

Věřím, že jsem dostatečně a nápomocně odpověděl, ať se daří.

Za tým MAXXWIN

Petr

Petr - čtvrtek, 7 leden 2021

Zdravím,je mi 17.let a chtěl bych produktem AlphaMale testobooster od GymBeamu zvýšit svůj testosteron na maximum, vím že mi to zvýší erekci, ale nemůže se stát, že když jsem začal tak brzo užívat produkt na zvýšení testosteronu, že mi poté může erekce úplně ovadnout? Nebo že se stane něco jiné?

MW

Ahoj Petře a díky za dotaz. Protože se nacházíme v poradně MAXXWIN, budu reagovat obecně a s ohledem na naše ověřené produkty. Náš produkt MAXXWIN ANABOLIC BOOSTER je složen z několika (i přírodních) látek, které přirozeně stimulují vlastní produkci testosteronu. To však neznamená, že by přebíraly funkcni varlat a nadledvinek, kde se testosteron tvoří, pouze ji stimulují. Tedy by se úbytek vlastní produkce testosteronu neměl dít. Domnívám se však, že ve tvém věku suplementace podobnými produkty téměř zbytečná, úbytek vlastního testosteronu u mužů se obecně snižuje zhruba po dosažení 30-35 let věku.

 

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Simeon - středa, 6 leden 2021

Dobrý den chci se zeptat,bral sem kreatin a sem uživatel marihuany.Dobu kdy sem bral kreatin tak jsem i do toho hulil a vždycky mě potom strašně bolelo srdce píchalo mě tam atd ale jen po tu dobu co jsem bral kreatin,má to nějáký špatný vliv na zdraví nebo na to srdce spolu dohromady když člověk bere kreatin a do toho hulí?Už kreatin neberu a nestává se tak ze srdcem.Takže se chci zeptat.Děkuji.

MW

Ahoj Simeone. Bohužel nejsem oprávněný k tomu konzultovat účinky kreatinu s jakoukoliv zakázanou látkou, tedy ani marihuanou. Kreatin, jako takový, za běžných podmínek vliv na srdeční činnost nemá. Rozhodně bych však doporučil spíše přestat užívat marihuanu a klidně začít se suplementací kreatinu, která bude výhledově více prospěšná.

 

S pozdravem za tým MW Petr.

David smejkal - pondělí, 4 leden 2021

Dobrý den , můj problém se nejedná vyloženě vtom že bych chtěl nabrat svaly , jsem celkově dost oslavený typ široka ramena svalnaté paže atd , zatím posilují jen z jednoručkou a pomocí vlastního těla 178 cm 86 kg , mě jde ale spíše o souměrnost postavy je mi 21 let a poslední rok mam otekle a řekl bych spíš vyložené tlusté nohy ( stehna ) na břichu skoro žádný tuk prostě jak ženská ,oběhal si sem růžné doktory . Skončil jsem u endokrinologa ten mi měřil testosteron a další věci , ten testosteron vyšel prý lehce pod průměr něco okolo 15 . ostatní hormony jako estrogen atd vůbec nevím asi se nemeřili , ale co jsem se dočetl tak ukládaní tuku řidí hormony , nejspíš budu mít nadbytek estrogenu, proto bych ocenil rady jaké suplementy užívat abych snížil estrogen , popřípadě na jakého odborníka se obrátit . již nake suplementy užívám mam např vitamín D Maca tribulus atd ale bez účinků na změnu úkladní tuku do mužských partii dřive sem tyhle problémy nemel takže si nemyslím že je to geneticky ... do suplentů a upraví stravy popřípadě návštěvy odborníku sem připraveny investovat nemalé peníze , tento problém mě už opravdu dost trápí a nevím si rady , omluvám se za delší text , ocením každou radu který by docílila zlepšení nohou . vše samozřejmě hodlám kupovat na tomto eshopu slyšel jsem že je kvalitní .

MW

Dobrý den Davide a děkuji za obsáhlý a velmi aktuální a věcný dotaz. Na vše, co jsi popsal, sis v zápětí v zásadě i odpověděl. Strukturu těla do jisté míry skutečně řídí mužské (TESTOSTERON) a ženské (ESTROGEN) hormony. Do jisté míry máme toto geneticky dáno a je to tedy to, co nás rozlišuje a určuje k tomu, jak bude naše tělo vypadat. 

Hladinu testosteronu lze přirozeně stimulovat a podpořit tak jeho tvorbu. Jedním z hlavních stimulantů je dostatečná a spíše výkonnostní fyzická aktivita. Doporučuji ti tak zaměřit se skutečně na nějaké silové cvičení, ideálně komplexní, vícekloubové. Nemusí to být nutně posilovna, může to být těžká atletika, ale každopádně to je jeden z hlavních zdrojů tvorby testosteronu. 

Dalším důležitým bodem je spánek. Je klinicky prokázáno, že hladina testosteronu může být u standardně spících (6-8 hodin) mužů až dvojnásobná v porovnání s těmi s nedostatečným (cca 4 hodiny) spánkem.

Následně pak můžeme diskutovat o doplňcích stravy, které slouží pro stimulaci testosteronu. Jak jsi správně zmínil, je to například TRIBULUS TERRESTRIS, MACA, atd. , případně pak směsi, jako například MAXXWIN ANABOLIC BOOSTER

Doporučuji vyhnout se "estrogenním" produktům, jako je nefermentovaná sója, fazole či lněná semínka (olej z nich však doporučuji s ohledem na obsah esenciálních nenasycených MK).

A naposledy bych snad doporučil zaměřit se na problémové partie, tedy v našem případě čtyřhlavý sval stehenní a dvojhlavý sval stehenní - hamstring). Tyto svaly bych doporučil trénovat a zatěžovat vyššími váhami i aerobně, například na kole, střídavě ideálně 2 x týdně.

 

Věřím, Davide, že se ti podaří docílit chtěného výsledku.

 

Za tým MAXXWIN ti přeji mnoho úspěchů.

Petr.

Marek Liška - pondělí, 4 leden 2021

Zdravím, potřebuji poradit, je mi 14, mám 180 cm, 58 kg, jsem hubeňour, potřebuju nabrat svalovou hmotu, asi půl roku cvičím domácí workouty podle videí od třeba Pamely Reif a podobně, nic těžkého, vidím nějaké posuny, třeba jak se po workoutu cítím, jak je zvládám, ale na sobě nevidím ani o gram více svalové hmoty, chci se ponořit do fitness světa, ale nevím, jak na to, jakou stravu, jak kombinovat atd. Co cvičit. Sám si nevařím, dá se to nahradit nějakými fitness doplňky?

MW

Ahoj Marku, zdravím tě a díky za dotaz. Situaci jsi popsal poměrně dostatečně na to, abych ti mohl zareagovat. V prvé řadě je potřeba si uvědomit, že ve 14-ti letech se můžeš ještě velmi výrazně změnit. Nicméně z tvého popisu usuzuji, že se budeš somatotypem řadit do kategorie ektomorfní, tedy zkrátka budeš vždy spíše hubený a štíhlý díky rychlejšímu spalování a genetickou dispozicí. To však neznamená, že bys nebyl schopen nabrat nějakou svalovou hmotu. 

První krok, který je k tomu potřeba, jsi již udělal - začít cvičit. Doporučuji spíše, než intenzivní tréninky, nějaké objemové, více opakování a střední až vyšší váhy. Takové kliky nebo dřepy se zátěží, výpady nebo přítahy mohou být vhodným cvikem. 

Dalším krokem, nezbytným, je pak dostatečná a správná strava. Abys nabíral, je to matematická rovnice - energetický příjem MUSÍ být vyšší, než je energetický výdej, dlouhodobě. Na výpočet existuje mnoho online kalkulátorů, pro úplné zjednodušení můžeš použít tzv. Faustovu rovnici - BAZÁLNÍ ENERGETICKÝ VÝDEJ = HMOTNOST (kg) x 24 (u mužů). To znamená, že je zkrátka potřeba více, častěji a samozřejmě hodnotně jíst. Já osobně doporučuji jíst vícekrát v menších porcích, klidně 7x denně. Ideálně pak soustředit větší porce sacharidů kolem tréninku a jíst pomaleji vstřebatelná jídla klidně i později večer.

V tuto chvíli přichází na řadu (a v úvahu) nějaký doplněk stravy, například tzv. NOČNÍ PROTEIN s obsahem kaseinové bílkoviny, konkrétně MAXXWIN MICELLAR CASEIN OPTI-7-DIGGEST.  Jak už název napovídá, není náhradou jídla, ale doplňkem. Jestliže nebudeš schopen přijmout běžnou stravou tolik energie, kolik bys potřeboval, není nic jednoduššího, když si v shakeru umícháš nějaký PROTEINOVÝ NÁPOJ nebo GAINER. Dále pak tedy konkrétně MAXXWIN 100% WHEY 80 a MAXXWIN GAINER 35. Nezapomínej na dostatečnou regeneraci a odpočinek. Na podporu imunity pak můžeš využít MAXXWIN MULTI VITAL SPECTRUM SPORT a od naší nové značky REVIX OMEGA 3 + D3 K2.

 

Držím palce, ať to s novým rokem i přes COVID pandemii pořádně nastartuješ. 

 

Za tým MAXXWIN zdraví Petr.

Tom Balsan - středa, 16 prosinec 2020

Dobrý den, nemáte nějakou zkušenost (tip), abych před těžkou fyzickou práci, 5x týdne, nepalil tolik svaly? Všiml jsem si, ze jsem za poslední dobu dost shodil.. Jidlo mám dobře poskládáne, i přes to v práci, kde jedu defakto 6hodin v kuse celkem v tempu, tak shazuji.. děkuji

MW

%obrý den Tomáši a díky za dotaz. 

As inejsem schopen garantovat, ře Vám poradím něco zázračného, ale určitě zkustě MAXXWIN TRIBULUS TERRESTRIS 90%, který vám pomůže udržet vyšší hladinu testosteronu a spolu s tím bych pak k dennímu popíjení doporučil MAXXWIN BCAA + GLUTAMINE, Obecně pak doporučím nějak "rozumně" navýšit energetický příjem, tedy trochu přidat jídlo, zejména pak bílkoviny, klidně ve formě PROTEINU.

Ať se daří, za tým MAXXWIN zdraví Petr.

Petra Benčová - úterý, 15 prosinec 2020

Dobrý den, všimla jsem si na FB, že máte ještě značku Revix, kde nabízíte vitamín C Natural, tedy v přírodní formě, ale zde na stránkách Maxxwin nabízíte vitamín C s echinaceou a bez ni. Jsem trochu zmatená, můžete mi to objasnit, co je který cač a který je lepší? Do dnes jsem si myslela, že vitamín C je jen jeden, vždy jsem kupovala tento od Maxxwinu a pdle mě viditelně fungoval, ale ted je tu novy a jeste jeden od revixu. Děkuji Petra

MW

Dobrý den Petro a děkuji Vám za dotaz. 

Jsme rádi, že je naše nová "dceřinná" značka REVIX hned v hledáčku našich zákazníků - jedná se o značku, která nabídne produkty více pro "běžný život". Zároveň se snažíme držet "zelenou" myšlenku produktů a vytvářet je co nejvíce přírodní a samozřejmě kvalitní.

Ohledně vitamínů a minerálních látek obecně. Máte pravdu, že je "jen jeden" vitamín C, atd. Ale jsou různé formy, různé vstřebatelnosti a různé kombinace, které mohou každému vyhovovat. 

Zásadní rozdíl mezi našimi produkty je tedy ve zdroji vitamínu C, přidané kombinaci a v účinném množství v kapsli. 

VITAMIN C 500 + Echinacea - obsahuje 500 mg vitamínu C v jedné kapsli a je obohacen o Echinaceu, která je silným antioxydantem.

VITAMIN C 1000 WITH ROSE HIPS - obsahuje 1000 mg vitamínu C v jedné kapsli a je obohacen o extrakt ze šípku, což je další obohacující zroj přírodního vitamínu C

REVIX VITAMIN C NATURAL - jak už název napovídá, zdroj vitamínu C je zde zastoupen čistě rostlinnými exotickými rostlinami Camu Camu a Cistus Incanus.

Ještě bych rád uvedl na správnou míru, že je dnes standardním zdrojem vitamínu C synteticky vyráběná či extrahovaná kyselina L-askorbová a to není špatně. Nicméně trend po zcela rostlinných (a pro některé názorové skupiny lépe vstřebatelných) produktech tu určitě je a tomu samozřejmě odpovídá obecně i vyšší cena.

 

Doufám, že jsem dostatečně odpověděl na Váš dotaz, Petro. Určitě doporučuji náš nový produkt pod značkou REVIX vyzkoušet.

Za tým MAXXWIN zdravím.

Petr.

Aleš - neděle, 13 prosinec 2020

Zdravím, je mi 38 let, mám menší nadváhu a před měsícem jsem začal s Low Carb dietou, k tomu obden delší svižné procházky 5-10km, výsledky v hubnutí jsou slušné, ale mohu vše nějak podpořit s výrobky Maxxwin? Můžete mi doporučit, které výrobky mi mohou celkově vše usnadnit nebo pomoci, nejde mi jen o prášky na hubnutí. Děkuji Aleš

MW

Ahoj Aleši a díky ti za tvůj dotaz. Odpověď se nebude příliš lišit od předchozího dotazu, tedy ti mohu doporučit MAXXWIN MEN´S CARNITIN WITH ARGININE, který je kombinací látek podporujících získávání energie z tukových zásob a zvyšující bazální metabolismus. Dále pak během tréninku doporučuji MAXXWIN BCAA+GLUTAMINE. Pokud jsi měl na mysli spíše nějaké vhodné potraviny, pak jistě neuděláš chybu MAXXWIN DIET DRINKEM či MAXXWIN PROTEINOVOU KAŠÍ

Jen upozorním ohledně LOW CARB DIET, že je důležité to s tím příliš nepřehánět. Obecně jde o to snížit příjem sacharidů, zejména pak jednoduchých cukrů, ale zároveň je potřeba si uvědomit, že lidské tělo glukózu (cukr) potřebuje a navíc musíš stravovací návyky (dietu) nastavit samozřejmě a ideálně udržitelně.

Přeji ti, ať ti to vychází, za tým MAXXWIN zdraví Petr.

Honza - sobota, 12 prosinec 2020

Dobrý den, rozhodl jsem se začít cvičit. Je mi 26 let, pracuji jako manažer pobočky, nemám čas na jídlo. Po získání 98 kg jsem se rozhodl začít se sebou něco dělat. Chtěl bych začít cvičit pravidelně. Ji ž14 dní jím pravidelně po 2-3 hodinách menší porce. Bylo by možné doporučit mi nějaké suplementy na odbourávání tuku a zrychlení metabolismu? Moji váhu bych chtěl dostat na 85 kg. Děkuji Honza

MW

Ahoj Honzo a díky za tvůj dotaz. 

Je skvělé, že jsi se takto rozhodl a že jsi si nenechal váhu příliš "utéct". Z toho, co píšeš, bohužel nejsem schopen posoudit, zda uvedené váhy jsou moc nebo málo - záleží zejména na tvé výšce, somatotypu a stavbě těla. Nicméně pokud sis určit váhu, na kterou se chceš dotat, pak kromě správné pravidelné racionální výživy a dostatečného intenzivního a aerobního pohybu můžeš celé snažení podpořit vhodnými doplňky stravy. Doporučuji MAXXWIN MEN´S CARNITIN WITH ARGININE, který je kombinací látek podporujících získávání energie z tukových zásob a zvyšující bazální metabolismus. Dále pak během tréninku doporučuji MAXXWIN BCAA+GLUTAMINE.

Přeji ti za tým MAXXWIN pěkné svátky a během nich pevnou vůli.

Petr

Miroslav Bundzík - středa, 9 prosinec 2020

Dobrý den mám od vas suplimenty a je se potřebuju poradit můžu před tréninkem požít na jednou bcca+nitric oxide booster děkuji za info jinak jsem spokojený že značkou od vas

MW

Dobrý den Míro a díky za dotaz. V prvé řadě jsme rádi, že jste s naší značkou spokojen. Co se uvedené kombinace týká, ničím se navzájem nevylučuje a je to naprosto v pořádku. Případně je možné BCAA užívat během tréninku, pokud máte sypkou formu. Můžete také vyzkoušet naši předtréninkovou novinku MAXXWIN HURRICANE.

Ať se Vám daří, zdravím za tým MAXXWIN, Petr.

Sam - čtvrtek, 26 listopad 2020

Dobrý den, chtěl bych začít cvičit s hrazdou, ale bohužel ještě nemám dostatečnou sílu na to, abych se přitáhl zcela sám. Proto bych se chtěl zeptat, jestli by bylo možné mi dát nějaké doporučení na podpůrnou gumu. Jak by měla být dlouhá a popřípadě, jestli má být třeba o něco tlustší, aby se neroztrhla atd. Děkuji Vám moc! :-)

MW

Zdravím Same, skvělé, že ses rozhodl pro cvičení, otázkou je, zda a proč zrovna hned na hrazdě. Existuje spousta cviků s vlastní vahou, které jistě zvládne i začátečník či mírně pokročilý. Ohledně přítahů na hrazdě jsou zde alternativy v podobě přítahů s nohami na zemi v nějakém úhlu, cvičení se závěsnými systémy TRX či jak píšeš s dopomocí expanderů. Těch je celá řada a asi těžké doporučit nějaký jeden konkrétní. Závisí to na tvé síle, výšce a váze. Doporučuji spíše cvičení na TRX, které je komplexní, má variabilní úrovně obtížnosti a dá se s tím cvičit kdekoliv, i doma.

Ať se ti dobře cvičí, zdravím za tým MAXXWIN.

Petr

Petr - čtvrtek, 26 listopad 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je dobré užívat nakopavac v objemové fázi? Cvičím doma, volno mám jen v sobotu, jinak cvičím 3krát týdně nohy, záda(mrtvý tah) a 3krát týdně biceps, bench, kladka. Mám 3 suplementy, které jsem začal užívat, protein po cvičení, kreatin před cvičením a 3krat týdně nakopavac, je vhodné užívat nakopavac(neobsahuje kreatin) společně s kreatinem? A jestli je vhodné oba tyto suplementy zároveň cyklovat, 2 měsíce brát a pak 3 týdny pauza. Děkuji za odpověď. Případně o radu.

MW

Ahoj Petře. 

V prvé řadě se domnívám, že na objemovou fázi máš toho tréninku obecně až příliš. To znamená příliš energetického výdeje a tedy pro objem to není zrovna ideální. Tréninky by měly být objemové, středně těžké váhy, spíše delší a se zaměřením na velké partie, nikoliv biceps a ještě 3 x týdně.

Suplementy tak, jak popisuješ, jsou kombinovatelné a předtréninkový stimulant to nijak ničím neomezuje. To je v zásadě "jen" povzbuzující doplněk, abys byl schopen trénink odtrénovat lépe a je vlastně jedno, jestli je silový, objemový, nebo klidně redukční. Doporučím ti MAXXWIN NITRIX OXIDE BOOSTER, který pomáhá prokrvení a rozšíření cév a tak i lepší okysličování svalů. Toto bych již nekombinoval s dalším předtréinkovým stimulantem, ale jako příští doplněk zkus. 

Pokud byses nechtěl vzdát intenzity a četnosti tréninků, pak určitě zařaď suplementy na podporu regenerace - novinku MAXXWIN MAGNESIUM TRIPLE COMPLEX a MAXXWIN MULTIVITAL SPECTRUM SPORT

Ať se ti daří, za tým MAXXWIN přeje Petr.

Miluška - středa, 25 listopad 2020

Dobrý den Petře, jak nejlépe užívat : L-CARNITIN HCA + CHROM s SYNEPHRINE MAXX, děkuji, přeji krásný zbytek dne Miluška

MW

Ahoj Miluško, 

skvělá volba... Dá se říci, že tyto doplňky jsou navzájem synergické - jejich účinky se podporují. Doporučuji ideálně cca půl hodiny před tréninkem, který by měl být spíše aerobní, v delším trvání. Co se týká karnitinu, ten je možné navíc užívat před spaním a podpořit tím tak získávání energie během noci z lipidových zásob.

 

Přeji za MAXXWIN pěkný den, Petr.

Anonym - pondělí, 16 listopad 2020

Je mi 11 vážím 50 kg, obvod pasu mám 67 cm a měřím 158 cm je to správně?

MW

Jirko zdravím tě, díky za dotaz, ale bohužel takto obecně se odpovědět nedá, nicméně nic z uvedených hodnot nenasvědčuje tomu, že by bylo něco v nepořádku.

Za tým MAXXWIN zdraví

Petr.

MAXXWIN - Maximal effective nutrition

LOGIN INTO THE SHOP

REGISTRATION - CREATE AN ACCOUNT

Login
Billing and delivery informations
Delivery address is different from billing  
Newsletter
Boxes marked like this are required!

FORGOT PASSWORD

TOP