FITNESS PORADNA

Zdravím Jirko, ahoj. Díky za tvůj dotaz. Veškeré potřebné informace najdeš na internetu, konkrétně na stránkách svazu kulturistiky. Obecně se pro začátek doporučují tzv. kondiční soutěže, které bývají zejména na podzim, "vyšší" soutěže jsou pak pohárové a nakonec mistrovské. 

Držíme palce, ať se ti daří a splníš si své cíle. Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Dobrý den Pavle, ahoj... Prosím o upřesnění čemu konkrétně a jakému rozdělení nerozumíš? Na každém našem produktu je způsob užívání uveden.

Díky a za MAXXWIN poradnu zdraví Petr.

Zdravím Karle, díky za dotaz, bohužel asi přesně nedoporučím, neboť se zde jedná o fitness poradnu MAXXWIN a posilovací stroje a příslušenství my nenabízíme. Nicméně v rámci obecného doporučení bych volil multifunkční lavici s možností nastavení sklonu a k tomu ideálně multifunkční posilovací konstrukci pro volnou váhu.

Zza poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Ahoj Joanno, zdravím a díky za dotaz. 

Užívání tohoto vitamínu není nijak omezeno, nicméně já osobně doporučuji užívání zejména v náročnějších obdobích, jako jsou chřipky, zimní měsíce či zvýšená fyzická zátěž. Konkrétně u Vitamínu C je znám fakt, že legislativou nastavená doporučená denní dávka 80 mg je velmi nízká a nepokryje standardní potřebu člověka. Na druhou stranu se bavíme o doplňku stravy a je tak důležité brát v patrnosti i příjem z běžné stravy, která by měla být vyvážená a racionálně sestavená. Dále si dovolím zmínit, že se jedná o vitamín rozpustný ve vodě a tedy nehrozí předávkování, nicméně dlouhodobě vysoké dávky by mohly nadměrně a zbytečně zatěžovat ledviny.

Shrnuto: Užívání tohoto doplňku není nijak omezeno a ani není nebezpečné, ale osobně doporučuji suplementovat v období zvýšené potřeby.

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Zuzko ahoj, děkuji za dotaz.

Co se týká využitelnosti látek (vitamínů, minerálních), většina se vstřebává v tenkém střevě a tak se tobolky, které tam látku "dopraví" jeví jako ideální varianta. Ale samozřejmě zmíněná možnost s dostatečným zapitím zde určitě je a ničemu by to nemělo vadit.

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Dobrý den Gábino a děkuji za dotaz. 

Ohledně zmíněného bych rád v první řadě doporučil v případě nějakých zdravotních komplikací vždy konzultaci s Vaším lékařem. 

V této problematice je důležité si přesně definovat pojmy. Píšete "intoleranci na kasein". Nejsem si zcela jist, zda se jedná o správnou formulaci - častěji bývá problém s trávením mléka spojovám v alergií na mléčnou bílkovinu (tedy i kasein) a intolerancí na mléčný cukr (laktózu). V obou případech pak skutečně nezbývá příliš jiných variant, než jako zdroj bílkovin využít veganský protein nebo práce zmíněný kolagenní (hovězí) protein.

V případě, že by se jednalo o intoleranci na laktózu, pak v některých případech může vyhovovat i mléčný (syrovátkový) protein s co nejmenším podílem mléčného cukru - syrovátkový proteinový izolát.

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.