HOW TO SHOP
1 Shopping is possible with registration or without registration. Just put the items in the cart
2 Check your order in the shopping cart and continue to the next step.
3 Choose payment and shipping method. Send the order.

STORE
Mo-Fr 8:00 - 16:00
Sa according to agreement
So according to agreement
 The amount shown in this currency is indicative of the exchange rate. Orders will be in CZK!

This page is available only in Czech language!

FITNESS PORADNA

Profesionální fitness a výživová poradna poskytující podporu pro zákazníky značky MAXXWIN

?


V naší fitness poradně MAXXWIN odpovídá na Vaše dotazy Petr Svačina - aktivní závodník, výživový a sportovní poradce a fitness trenér, účastník mistrovských a pohárových soutěží v kulturistice a klasickém (RAW) silovém trojboji. Stal se několikanásobným mistrem oblastí, vicemistrem a mistrem ČR v kulturistice. Je držitelem řady fitness a výživových kurzů a odborných seminářů. Oblastí fitness a výživy se zabývá již od roku 2000 a poslední roky v této oblasti také pracuje. Věnuje se především komplexnímu přístupu a doporučení správných výživových a fyzických návyků. Velmi rád se s Vámi podělí s ohledem na Vaše zaměření a cíl o své znalosti a zkušenosti.

V naší fitnes poradně odpovídáme zejména na Vaše dotazy k produktům sportovní výživy MAXXWIN. Pokud Vás také něco zajímá a máte zájem položit svůj dotaz, můžete využít naší poradny. Vaše otázka s odpovědí bude zobrazena zde na stránkách MAXXWIN.

Dotazy z naší fitness poradny

Adéla - pondělí, 11 listopad 2019

Dobrý den, na leg pressu cvičím 4x 15 opakování s 10 kg na desce. Chtěla bych zkusit leg press s jednou nohou, jakou mám zvolit zátěž? Děkuji.

MW

Dobrý den, na toto bohužel neumím odpovědět, toto musíte po malých krocích vyzkoušet, ale zásadní otázkou je, proč to tak chcete cvičit a co Vám to má přinést. Každopádně to určitě není o váze, ale o pocitu.

 

S pozdravem za tým MW, Petr.

Honza - úterý, 5 listopad 2019

Dobrý večer, Chtěl jsem se zeptat, když chci cvičit doma a potřebuju zpevnit tělo / zhubnout co by jste doporučoval za cviky ? ob den třeba, protože mám ještě tréninky k tomu 3-4 týdně. Predem děkuji za odpověď Honza.

MW

Zdravím Honzo, toto je velmi obecný dotaz a bohužel na něj nejde jednoznačně odpovědět. Každý jsme individuální a záleží na mnoha faktorech. Obecně platí, že hubnutí či nabírání je zejména o stravě a případně na výkon a regeneraci se zaměřujeme více na cvičení. Není to samozřejmě tak "jednobarevné", ale je to kombinace obého. V případě, že chcete být pevnější s viditelnějšími svalovými dispozicemi, je vhodné volit komplexní cviky sestřední zátěží a toto kombinovat s aerobní aktivitou.

S pozdravem za MAXXWIN poradnu, Petr.

Adéla - středa, 30 říjen 2019

Dobrý den, potřebovala bych poradit s cvičením. Cvičím přibližně přes rok, 2x týdně v posilovně a 2x týdně doma s vlastní vahou nebo s posilovacími gumičkami vždy na celé tělo. Zhubla jsem a teď je mým cílem budovat svalovou hmotu, zlepšovat výkony a hlavně aby mě cvičení bavilo. Doma cvičím vždy 20-30 minut intervalové cvičení a cviky s vlastní vahou jako angličáky, dřepy s výskokem, skákavé výpady, horolezec,... Pak dělám cviky jako různé variace glute bridge, zanožování, cviky na zadek vleže a spoustu dřepů, i různé druhy. Pak si ještě dám cviky na ruce, vždycky kliky a různé planky. Cvičení trvá celkem tak hodinu a půl, v posilovně posiluju taky hodinu a půl a ještě dělám dvakrát týdně kardio po 20-30 minutách. Chtěla jsem se zeptat, dělám cvičení dobře vzhledem k mému cíli udržovat a nabírat svalovou hmotu? Taky bych potřebovala cvičení nějak obměnit a najít nějaké jiné cviky, abych nedělala stále to samé. Nedoporučili byste mi nějaké účinné cviky na doma, které by mě bavili a měla bych možnost vyzkoušet něco nového a brát to i jako výzvu a více se překonávat abych měla i sama ze sebe větší radost? Děkuji moc za odpověď!

MW

Dobrý den Adélo, děkuji za obsáhlý dotaz. toto je spíše k diskuzi s osobním trenérem a na delší povídání. Je na Vás vidět, že Vás to baví a že se v tom chcete realizovat a proto bych Vám nerad odpověděl stroze, ale zároveň zde asi nemám možnost se k tomu všemu 100% vyjádřit.

 

Obecně to, co děláte, děláte správně. Důležité je nastavit si cíl na základě zhodnocení, co přesně ale potřebujete, jaké partie, jaké cviky, kde přidat, kde ubrat. Cvičení máte poměrně hodně a pokud chcete nabírat, platí pravidlo cvičit méně, nebo alespoň méně intenzivně. Jak sama píšete, je nutné si nastavit trénink, cíleně jej měnit a modifikovat a překonávat se. Určitě v tomto velmi dobře funguje sparing trénink. Měla byste mít cvičení rozloženo v rámci týdne na konkrétní partie, případně mít upraveny cviky a počty.

 

Dalším krokem, neméně důležitým, je pak správná výživa a případně nějaké doplňky stravy pro takovouto aktivitu.

 

Je mi líto, ale takto komplexně se k tomu ve stručnosti bohužel lépe vyjádřit nedovedu, ale pokud to myslíte s cvičením vážně a chcete se posouvat, doporučuji nějakého ověřeného osobního trenéra.

 

Za tým MW zdraví Petr.

Marek - pondělí, 21 říjen 2019

Zdravím. 1.Chci se zeptat na užívání. Bylo mi řečeno že 1 týden mám brát a dodržovat těch 86g prášku a k tomu 2 kapsle denně a druhý týden už můžu brát 160g-200g prášku a 2 kapsle denně. Mužů to tak brát. 2. Dá se pít na to káva (kofein) jelikož piju nebo lépe řečeno se zavodňuji mnohém více než na creatinu monohydrát. 3.za jakou dobu mužů očekávat nárůst síly a výkonu? 4. Četl jsem tam že se to má uschovávat v chladu tak se ptám jestli tomu normální pokojová teplota nevadí. Díky za odpověď

MW

Dobrý den Marku, díky za dotaz, ale patrně se nejedná o produkt MAXXWIN a tedy nemohu v tomto směru radit. Můžete však využít klasického ověřeného MAXXWIN creatinu monohydrate, který je považován za funkční a základní. Případně pak za ověřenou esterovou formu MAXXWIN CEE creatin ethy ester.

 

S pozdravem za tým MW Petr.

Martin - neděle, 6 říjen 2019

Dobrý den, mám dotaz ohledně proteinu a gaineru. Jsem diabetik 1.typu s bezlepkovou dietou a nevím přesně jaký produkt bych měl vyzkoušet, popřípadě používat jako doplněk. Mohli by jste něco doporučit, zda při této komplikace víte co je nejlepší?

MW

Martine dobrý den, 

díky za dotaz a opět je zde zásadní otázka, kterou si musíte položit - jaký je Váš cíl. Každopádně s užíváním gainerů (sacharidových nápojů) je to s obledem na diabetes poměrně komplikované, ne-li nemožné. Co se proteinu týká, záleží na konkrétním druhu - i zde je obaženo různě vysoké množství sacharidů, zpravidla mléčného cukru laktózy. Toto je nutné konzultovat s Vaším lékařem.

 

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr.

Pavel - úterý, 1 říjen 2019

Dobrý den, sháním protein nebo něco na ten způsob jako náhradu stravy ve dny kde nestíhám zajít na jídlo. A také bych rád zhubnul. Kolega který se věnuje fitness mi doporučil tenhle produkt: https://www.fitness.cz/gainery/reflex-one-stop-xtreme-s558156489#tabs V těchto produktech se moc nevyznám ale píše se zde že tenhle protein je vhodný pro budování svalové hmoty ale já bych spíš potřeboval něco na redukci váhy. Tak se chci zeptat jestli mi kolega poradil dobře ? Nebo co by jste doporučoval ? Já osobně jsem našel tohle: https://www.fitness.cz/dieta-hubnuti/aminostar-fat-zero-ultra-diet-shake-s615079248 Tak jsem zmaten...

MW

Pavle dobrý den, se vší úctou se dotazujete na stránkách značky MAXXWIN na dva konkurenční produkty... Ale chápu, oč Vám jde a pokusím se obecně poradit a doporučit. Pokud chcete budovat hmotu, je jedním ze základních doplňků skutečně protein (obecně). Pokud chcete redukovat tuky, je jedním ze základních produktů tzv. spalovač (opět obecně). Zpravidla jen velmi těžko lze a ani bych nedoporučoval, chtít tyto dvě "aktivity" najednou, tak trochu to jde proti sobě. Tedy je zásadní si určit, zda chcete nabírat, či redukovat. Případě nabírání doporučuji pro zjednodušení výběru v nepřeberném množství produktů náš balíček MAXXWIN OBJEM, který obsahuje vše potřebné a základní. Pokud byste se naopak rozhodl redukovat, pak určitě můžete využít náš balíček MAXXWIN REDUKCE.

Ať si vyberete tak nebo tak, věřím, že Vám k Vašemu cíly naše produkty pomohou.

S pozdravem za tým MAXXWIN, Petr.

Dana - pondělí, 30 září 2019

Dobrý den. Nemůžu nikde dopatrat,jak je to vlastně s kcal a hubnutim. Vážím 63kg,aktivně běhám každý den 5km a chodím v týdnu cca 3 km ob den.A mladi = 40ti letá.Potrebovala bych shodit na 60kg a stále se mi nedaří.Prijem kcal mám kolem 1600kcal a výdej cca 1000kcal.Co dělám špatně?Děkuji.

MW

Dobrý den Dano. První dotaz zní, proč chcete shodit právě na 60 kg? Narážím pouze na to, že hmotnost není zcela objektivní ukazatel, můžete klidně shodit 3 kg ze své aktivní (svalové) hmoty a lépe to patrně nebude ani vypadat, ani se nebudete lépe cítit. Tedy jinými slovy, co je Vaším cílem? Redukce tuku? Pokud ano, doporučuji především určení konkrétního cíle, tedy se přeměřit v případných problémových partiích a na to se zaměřit - cíleně tréninkem a obecně i stravou. Přesné informace se ode mě nedozvíte, je to velmi individuální a je zde mnoho proměnných v rámci pohybu, stereotypů, stravy, návyků, atd.

Pokud se věnujete běhu, pak doporučuji před sportovním výkonem zařadit nějaký produkt podporující redukci tuků, například MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 180 000který můžete zařadit před i během tréninku.

 

Za tým MW zdraví Petr.

 

 

Pavla - neděle, 29 září 2019

Dobrý den, potřebovala bych posilovat ruce, zápěstí i prsty. Chtěla bych se zeptat, co byste mi tak doporučili? Předem děkuji za odpověď.

MW

Pavlo dobrý den, velmi specifický dotaz. Záleží na konkrétních podmínkách, ale jako vhodný trénink pro tyto partie považuji lezení (boldering), případně pak u jakéhokoliv cviku například v posilovně měnit různě úchopy a úhly provedení cviků.

 

Více mě v tuto chvíli bohužel nenapadá.

 

Zdravím za poradnu MAXXWIN, Petr.

Matěj - středa, 25 září 2019

Dobrý den, Rád bych se informoval, zdali je pro mě vhodné zařadit proteinový doplněk stravy když měřím cca 185cm, vážím 90 kg aktivně sportuji (cca 5x týdně intenzivní aerobní aktivita cca 90min - fotbal, futsal, cyklistika - žádné "tahání želez" v gymu, ale jen cvičení s vlastní vahou, cvičení doma - kliky, sklapovačky ...), když chci zůstat na své váze a jen "vyrýsovat". Rád bych přidal svalovou hmotu na úkor podkožního tuku , který bych měl mít tak mezi 12% - 15%. Je to vůbec možné? K potravinovým doplňkům se stavím spíše pasivně, zastávám názor, že vše potřebné se dá do těla dopravit vyváženým a bohatým stravováním, správným jídelníčkem, správným životním stylem atp. Proto jsem myslel přidat "jen" např. syrovátkový protein po tréninku. Děkuji za Váš názor a případně doporučení.

MW

Dobrý den Matěji, 

 

tak, jak to píšete, je to zcela správně. Doplňky stravy už podle názvu jsou "jen" doplňky a mají doplňovat pestrou, racionální a vyváženou stravu. Nicméně pokud zrovna takovou stravu nemáme a/nebo je na nás a naše tělo kladen vyšší nárok, určitě je vhodné nějaký doplněk stravy zařadit. Nedá se paušalizovat a obecně říci kolik kdo a jaký doplněk potřebuje, ale ve Vašem případě 5-ti denního tréninku v aerobní aktivitě máte energetický výdej poměrně vydsoký (ačkoliv neznám Vaše další aktivity). V takovém případě, pokud chcete nabírat svaly, je nutné snížit energetický výdej i formu sportu - tedy více zařadit silovou fyzickou aktivitu a pak není vhodné trénovat tak často, ale spíše vhodně regenerovat. Klasický cíl "shodit tuky a nabrat svaly" příliš dohromady nejde. Buď nabírám vše a všude, nebo shazuji vše a všude, to do jisté míry platí.

Z doplňků stravy bych Vám pak doporučil na nabrání svalové hmoty zmíněný proteinový doplněk, MAXXWIN 100% WHEY PROTEIN 80dále pak během a po tréninku MAXXWIN BCAA+GLUTAMINE pro lepší a rychlejší regeneraci a dále pak MAXXWIN MEN´S CARNITINE WITH ARGININE. S těmito doplňky tedy spíše než nabrání hmoty uděláte lepší formu, nicméně s výše uvedenou změnou tréninku mohou být výsledky dobré i po stránce síly a objemu.

 

Za tým MAXXWIN přeje hodně sil Petr.

Jiří - středa, 25 září 2019

Je mi 58 let cvičím kruhový trénink i s činkami. Doporučíte mi něco na růst svalstva a úbytek tuku. Předem děkuji.

MW

Jiří dobrý den, toto je velmi obecná otázka s mnoha proměnnými a nelze tedy jednoznačně odpovědět a doporučit. Obecně však platí:

- Pestrá a vyvážená strava s důrazem na kvalitní potraviny

- Přiměřená a pravidelná středně těžká fyzická aktivita

- a z doplňků bych tedy mohl obecně doporučit MAXXWIN 100% whey 80, jako vhodný doplněk bílkovin, MAXXWIN TRIBULUS TERRESTRIS 90% pro hormonální podporu tvorby testosteronu, kterého přirozeně s postupem věku od cca 30 let ubývá a je nezbytný v mnoha biologických procesech včetně tvorby svalů a regenerace, MAXXWIN MULTI VITAL SPECTRUM SPORT, jako kvalitní zdroj vitamínů a minerálních látek a naposledy pro podporu spalování tuků MAXXWIN MEN´S CARNITINE WITH ARGININE - zde však doporučuji konzultaci s lékařem s ohledem na případný nesprávný tlak.

Ať se Vám daří, za poradnu MAXXWIN přeje Petr.

Dominik - úterý, 24 září 2019

Dobrý den, budu si kupovat NUTREND HMB 4500 100 tablet. Jedna tableta má 900 gramů a v doporučeném dávkování je uvedeno 5 tablet denně. Není to zbytečné? Četl jsem, že dávka HMB, kterou tělo přijme a po které už to není lepší je 3000 mg (tedy 3,5 tablety). Co si o tom myslíte? Děkuji za odpověď.

MW

Dominiku zdravím tě. Se vší úctou, ptát se na značku NUTREND v poradně MAXXWIN je poměrně nezvyklé... Ale protože jsme rádi za každého, který se chce realizovat, pokusím se odpovědět nepřímo. U produktu HMB MAXX 1500 je obsah 500 mg v tabletě, tedy 1500 mg v jedné dávce, což se považuje za zcela dostatečné. Je potřeba si uvědomit, k čemu vlastně HMB slouží - je to metabolit "pouze" aminokyseliny leucinu a jako samotný příliš význam nemá - je potřeba mít dostatečný příjem i ostatních esenciálních aminokyselin - dostatečné pestré stravy, případně doporučuji zařadit či nahradit v rámci kondičního cvičení spíše komplex aminokyselin, například MAXXWIN BCAA + GLUTAMIN

 

Za poradnu MAXXWIN zdraví Petr

Kristýna - středa, 11 září 2019

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak se zbavit svalů na nohou. Svaly se mi tvoří velice rychle. Veliká stehna a lýtka se mi nelíbí. Mohl by jste mi prosím dát pár typů či rad, jak se toho mám zbavit? Děkuji, Kristýna

MW

Dobrý den Kristýno, 

díky za dotaz, bohužel těžké na něj odpovědět. Každý má trichu jiné dispozice a pokud cvičíte a obratem se Vám tvoří osvalení nohou, doporučení je jednoduché - omezit cviky spodní části těla, případně omezit těžké tlakové cviky a zaměřit se více na ty, při kterých jsou svaly nohou, zejména kvadriceps, v natažení, tedy koleno ve flexi. 

 

S pozdravem za tým MW Petr. 

Standa - středa, 11 září 2019

Zdravím trenére, Petře. Je mi téměř 60let. V minulosti jsem cvičil pravidelně, ovšem před 10-ti léty jsem toho, téměř bezdůvodně zanechal a samozřejmě se část svalové hmoty přeorientovala na tuk. Teď už se sám sobě nejen nelíbím, ale mám i kondičku na bodu mrazu. Co bys poradil bývalému sportovci kromě cvičení? Jaké doplňky a stravu? Jak přijít, alespoň trochu zpátky do kondice. Děkuji předem za odpověď. Standa.

MW

Zdravím Stando, děkuji za dotaz. Sám jste si tak trochu odpověděl, určitě by bylo vhodné najít si důvod a opět začít aktivně sportovat, nad to není... A co se týká stravy, tak předpokládám, že s ohledem na cvičení nějaký přehled a nývyky máte, tedy doporučuji pestrou stravu bohatou na bílkoviny, kvalitní tuky a komplexní sacharidy. Vyvarovat se nadbytečnému příjmu jednoduchých cukrů (doslazování), soli a upravovaných jídel (polotovarů, smažení, ...). Z doplňků bych Vám pak doporučil určitě nějaký komplexní multivitamín - MULTI VITAL SPECTRUM SPORT, dále pak hormonální stimulant, například Kotvičník zemní - TRIBULUS TERRESTRIS a nakonec pak nějaký kloubní přípravek, například velmi oblíbený ARTROX, také od MAXXWIN.

 

Ať se Vám daří a za tým MW držím palce.

Petr

Martin Konak - sobota, 31 srpen 2019

Zdravím, jsem velmi rád, že jsem našel stránku jako je ta Vaše. Mám dva spíše primitivní dotazy ohledně diety. Započal jsem dietu jsem začatečník mám jidelníček dělaný dle sebe který odpovídá mému bazálnímu metabolismu. Nejsem žádný extra cvičenec, cvičím hlavně protože me to velmi baví. Moje otázka, jsem velmi závislý na kole a nevadí mi její bez kalorické varianty zero nebo light a moje otázka tedy je, zdali je to do diety ideální když se vyvarovávám veškerých sladkostí atp. Druhá otázka taktéž primitivní rád nakládám maso do oleje a koření. Chci se zeptat zdali teď v diete vadí kdyz maso naložím vážně do minima oleje s kořením. Děkuji moc za odpoved.

MW

Dobrý den Martine, díky za dotaz a jsme rádi, že jste si našel naši poradnu. Pokusím se stručně zareagovat na Vaše dotazy, nicméně jsou velmi obecné a témata velmi složitá...

 

1) Co se týká pití colových nápojů a jejich light variant, tak z pohledu kalorického příjmu je to jistě lepší a vhodnější varianta. Nicméně jsou tam mnohá "ale". Určitě byste to s pitím takových nápojů neměl přehánět - není špatná potravina, jen špatné množství... Colové nápoje obecně zpravidla obsahují kyselinu fosforečnou, která narušuje naše PH žaludku, dále tyto light varianty obsaduhí umělá sladidla a tak zásadní je skutečně množství. Obecné doporučení však je tyto nápoje pít spíše výjimečně. 

2) Nakládání masa do oleje je opět velmi obecná specifikace a platí v zásadě vše výše zmíněné. Určitě je však třeba případně i takový olej uvažovat v našem energetickém příjmu.

 

Mimochodem, zmiňujete výše, že se držíte bazálního metabolismu - to určitě, pokud jste se jen neupsal, není správně. Bazální metabolismus je minimální enerie potřebná pro fungování našeho těla.

 

Věřím, že jste v mých odpovědích našel, co jste hledal.

 

S pozdravem za tým MW Petr.

Standa - úterý, 20 srpen 2019

Dobrý den,chci se zeptat co by bylo pro mne dobré ,když chci zpevnit postavu ale abych neztloustnul.Jestli proteiny,gainery nebo kreatin? A jestli je mohu užívat když beru prášky na vysoký tlak? Děkuji ..

MW

Dobrý den, na zkvalitnění a zpevnění postavy vám jistě nejvíce pomůže správný a přiměřený trénink, který je nezbytný. Doplňky stravy Vám "pouze" mohou pomoci ke kvalitnějším tréninkům. Doporučuji středně intenzivní úroveň. Z doplňků stravy pak můžete snahu podpořit kvalitními zdroji bílkovin, jako například MAXXWIN 100% WHEY či aminomyseliny BCAA s Glutaminem pro kvalitnější regeneraci.

Každopádně doporučuji užívání doplňků stravy konzultovat s Vaším lékařem, nicméně výše uvedené by neměly mít na vysoký tlak vliv. 

 

S pozdravem za tým MW přeje Petr. 

Mates - úterý, 20 srpen 2019

Dobry den chtěl bych se zeptat co doporučujete na zvýšení mé váhy(kg) už 5let nemůžu přibrat ani kilo a to mám staly příjem potravin německé kvality... všude je píšou jak zhubnout ale nikde není jak přibrat diky za ochotu Hezky den

MW

Matesi zdravím a díky za dotaz, máte pravdu, že více se řeší jak zhubnout, ale paradoxně složitější je právě kvalitně nabírat. Hodně je to dáno somatotypem postavy. Pokud je někdo, což si troufnu tvrdit u vás, ektomorfní, tedy spíše štíhlý s takovým spalováním, že můžete "sníst cokoliv" a nenaberete, pak je skutečně nabírání váhy složitější. Nicméně je to stále čistá kalkulace a pokud nenabíráte, znamená to, že máte nízký energetický příjem. Pokud není ve vašich možnostech z běžné stravy její navýšit, doporučuji právě některé z doplňků, stravy jako například gainer, konkrétně Gainer 35 od MAXXWIN má kromě potřebných sacharidů i vyšší podíl kvalitních bílkovin. Dale pak kreatin, který umožňuje kvalitnější a lepší využití přijatých sacharidů do svalů, zvyšuje fyzickou sílu a tedy i možnost kvalitního tréninku, který je pri kvalitní zvyšování hmotnosti nezbytný. Doporučit Vám také mohu výhodný balíček  OBJEM určený právě pro nabírání svalové hmoty. 

 

Věřím, že jsem ve stručnosti odpověděl na Váš dotaz a ať se Vám kvalitně nabírá přeje za tým MW Petr. 

Tomáš - pátek, 26 červenec 2019

Dobrý chci se zeptat jak je to do opravdy s užíváním Gaineru? Teď se všude píše a točí videa o tom že je to předražený cukr atd. Vím že po tréningu je důležitý doplnit glikogemickej index. Držím si formu ale občas jsem po tréningu úplně bez energie. Bude 40. Když budu dávat Gainer po tréningu nebudu moc přibírat tuk? Nebo popř. V den volna si ho dám na svačinu. Jezdím i do práce na kole žádná dálka to není ale intenzivní kopec cca 3km zhruba 7km. Předem díky za odpověď s pozdravem Tomáš.

MW

Dobrý den Tomáši. Díky za váš dotaz a obecně je to tak, že gainer je doplněk stravy určený zejména do objemové fáze, kdy obsaženými cukry doplňujete glykogenové zásoby po fyzické aktivitě. Jako u všeho, tak i u tohoto druhu doplňku existují dobré a méně dobré varianty a to i s ohledem na cenu. Gainer neibsahuje jen cukry, ale směs různě vstřebatelných sacharidů a bílkovin a záleží tedy na tom, v jakém poměru je poskládán. Například MAXXWIN GAINER 35, jak název napovídá, obsahuje 35g bílkovin na 100g a tedy kromě "cukrů" je tam tato přidaná hodnota pro regeneraci a růst svalové hmoty.

Rozhodně se nedomnívám, že je potřeba démonizovat tento doplněk stravy, nicméně je potřeba si uvědomit, pro koho je určen a za jakým cílem bude používán . Pravdou je, že pokud přijatou energii v podobě jednoduchých cukrů nejsem schopen vydat nebo jí budu přijímat neúměrně hodně, budu následně nabírat tukovou hmotu.

 

S pozdravem za tým maxxwin Petr. 

Petr - neděle, 23 červen 2019

Dobrý den ještě bych mel otazku jestli muzu brat vsechny ctyri produkty ,ARGININE MAXX 1200,CEE 1000,BCAA PROMAXX 2:1:1,MEN´S CARNITINE WITH ARGININE.Děkuji

MW

Dobrý den Petře, děkuji za dotazy a odpovím zde na oba. Co se týká prvního dotazu, zda Vám bude ubývat svalová hmota, tak zde je to spíše tématem obecným, kdy v případě redukce využívám podpory karnitinu, ale samozřejmě s úbytkem hmotnosti se může stát, že Vám ubude i nepatrně svalové hmoty. Nicméně toto je velmi individuální a nemusí to být příliš patrné. Obecně však platí: Redukuji-li, redukuji vše (tuky, svaly, glykogen, ...), nabírám-li, nabírám vše... 

Co se týká dávkování, tak toto opět záleží na Vašich tělesných fyzických dispozicích a stylu tréninku. U Argininu není dávkování přesně určeno, ale mělo by se pohybovat cca kolem 0,05 - 0,1 g na kg TH a doporučuji jj brát pouze v tréninkových dnech před cvičením. 

Podobně tomu je i s kreatinem, kdy není přesně určeno denní množství a dávkování je podobné tomu s argininem. Nicméně u kreatinu doporučuji tzv. nasycovací fázi, tedy první týden vyšší množství příjmu a následující 2-3 týdny množství snížit. Následně pak kreatin neužívat opět po dobu cca měsíce.

Jinak samozřejmě všechny Vámi uvedené produkty dohromady užívat můžete, jen, jak jsem zmínil již na začátku, karnitin a kreatin nejsou přímo synergickými doplňky - karnitin je "redukční", kreatin "silový"...

Váš dotaz obsahuje více témat a dalo by se o tom poměrně hluboce diskutovat, ale věřím, že si v mé reakci nějaké informace najdete.

 

Za tým MW zdraví Petr.

Petr - neděle, 23 červen 2019

Dobrý den,chtěl bych se zeptat když si koupím produkt MEN´S CARNITINE WITH ARGININE jestli mi nebude ubývat svalová hmota.A jeste bych mel dotaz na ARGININE MAXX 1200,CEE 1000,kolik brat tablet ve dnech cviceni a jestli pred nebo po treninku a pak ve dnech volna.

MW

 

 

Petr Procházka - pátek, 21 červen 2019

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, momentálně užívám czech beast virus a jsem sním hodně spokojený, chtěl bych si ho koupit znovu, a proto mám dotaz myslíte, že si tělo zvykne na produkt a pak nemá takový účinek a je lepší zkusit něco jiného a nebo mohu znovu užívat stejný produkt beast virus, děkuji za odpověď, s pozdravem Procházka

MW

Dobrý den, rozhodně doporučuji minimálně vyzkoušet více produktů a více výrobců, abyste si vyzkoušel, které Vám budou nejvíce vyhovovat. Věřím, že Vám máme co nabídnout a že Vás produkty značky MAXXWIN s ohledem na použité suroviny zaujmou svou kvalitou, složením i chutí.

 

S pozdravem za poradnu MW, Petr.

MAXXWIN - Maximal effective nutrition

LOGIN INTO THE SHOP

REGISTRATION - CREATE AN ACCOUNT

Login
Billing and delivery informations
Delivery address is different from billing  
Newsletter
Boxes marked like this are required!

FORGOT PASSWORD

TOP