FITNESS PORADNA
Profesionální fitness a výživová poradna poskytující podporu pro zákazníky značky MAXXWIN
V naší fitness poradně odpovídáme zejména na Vaše dotazy k produktům sportovní výživy MAXXWIN. Pokud Vás také něco zajímá a máte zájem položit svůj dotaz, můžete využít naší poradny. Vaše otázka s odpovědí bude zobrazena zde na stránkách MAXXWIN.
Martin - úterý 09.07.2013
Dobrý den, rád bych se optal jakou kombinaci přípravku byste doporučili pro růst svalové hmoty. Je mi 30 let a živím se jako řidič. Ve svém volném čase se snažím o vytrvalostní běh 10 a více km 3xtýdně a k tomu domácí kruhový trenink s pomůckami. Zhubl jsem za rok 14 kilo a rád bych nabral čistou svalovou hmotu. Předem děkuji za odpověď.
ps: před týdnem jsem si koupil váš protein 80ku a výborná věc
Dobrý den,
vzhledem k tomu, že již užíváte protein 80, doporučuji dále dodávat společně s aminokyselinou L-Glutamin. Pokud není vaším cílem redukce tuku, doporučuji navíc Gainer 15. Glutamin dávkujte v potréninkovém jídle společně s proteinem. Druhou dávku dávejte před spaním, a to buď s posledním jídlem, nebo s noční dávkou proteinu.
P. Mach
Petr - sobota 22.06.2013
Dobry den. Mam dotaz. Je mi 16 a nevim jaky produkt si vybrat. Váhám mezi proteinem 50 nebo 70. Nechci přibrat tuk. Je vubec protein 70 vhodny pro lidi od 16?
Díky, pěkný den
Dobrý den,
Podstatný rozdíl v těchto proteinech je v obsahu bílkovin. Protein 50 obsahuje 50% bílkovin a více sacharidů, proto se používá spíše před tréninkem. Protein 70 obsahuje 70% bílkovin a méně sacharidů, používá se spíše po tréninku. Protein 70 je vhodný i pro Váš věk. Sacharidů se bát tolik nemusíte, svaly potřebují energii pro trénink, tedy obava nadmíry tuků je zde zbytečná. Více se o výběru a přehledu našich proteinů dozvíte v našem článku: Který protein si mám vybrat.
Simona V.
Poradce výživy MaxxWin
Pavel S. - pátek 21.06.2013
Dobrý den, jsem začátečník v posilování a byl mi doporučen nějaký doplněk HMB. Je pro začátečníka vhodný?
Děkuji
Dobrý den Pavle,
HMB je zkratka pro beta hydroxybeta methylbutyrát, což je silný, přírodní a bezpečný stimulant! Pro začátečníky je opravdu vhodný, jelikož Vaše svaly ještě nejsou připraveny na zvýšenou zátěž a HMB je ochrání před negativními katabolickými účinky kortizolu, který je u Vás vytvářen více. HMB je však velice přínosný i pro pokročilé a profesionální sportovce. Více si o HMB můžete přečíst v našem článku o HMB. Z naší produkce Vám pak mohu nabídnout HMB MAXX 1500.
Petr Mach - poradce výživy MaxxWin
Michal - středa 19.06.2013
Zdravim,pouzivam Creatine maxx 1000 a nejak nerozumim davkovani,na obalu je psano,6 tablet po treningu,nemelo by se nahodou pred treningem ? a maximalni davka 15 tablet je po tezkem treningu ? prosim o vysvetleni,dik
Dobrý den, kreatin lze užívat před i po tréninku, dokonce v netréninkových dnech, ale máte pravdu, popsané dávkování se mi také nelíbí. Dávkování proberu s mistrem výroby a s tiskárnou etiket. V každém případw doporučuji přečíst článek o Creatine MAXX 1000.
Petr Mach
Tomáš - neděle 16.06.2013
Dobry den, chtel bych se zeptat, jaky pripravek mi doporučíte. Potřebuji nabrat objem i sílu. Cvičím cca 2 měsíce. Je mi 16, výška 180, váha 69. Zároveň ale nechci přibrat na váze (tuk). Koukal jsem po nějakých aminokyselinách. Cenová hranice tak kolem 500 - 600 Kč.
Dobrý den, pokud chcete nabrat objem a sílu, je nejvhodnější použít gainer, ale to půjde těžko, pokud nechcete přibrat na váze. Z aminokyselin Vám mohu doporučit 100%Micronized L-Glutamine, který dobře hodnocen právě pro svůj pozitivní účinek na urychlení tvorby čisté svalové hmoty.
P. Mach
poradce výživy MaxxWin
Jara - pátek 07.06.2013
Zdravim,mam dotaz ohledne nakupu vitaminu,je mi 20 let.vaha priblizne 70 kg a chtel bych zvysit objem a silu,treningy mam kazdy den,krome Nedele. Premyslel jsem o nakupu kreatinu, gaineru(jiz pouzivam) a protejnu(nejspis nocniho) .. diky za odpoved
Dobrý den, vystihl jste to celkem dobře. Gainer, kreatin a protein je ideální kombinace. Protein může být noční nebo např. Protein WINMAXX80, kreatin doporučuji např. 100% Micronized Creatine Mono 500g+50g nebo Creatine MAXX 1000. U kreatinu nazapomeňte, že minimální denní dávky by měla být nejméně 3g a také, že je dobré dodržovat kreatinové cykly (6-8 týdnů užívat a následně měsíc vynechat).
Poradce výživy MaxxWin
Petr Mach
© 2012 - 2026 All rights reserved. MAXXWIN®