FITNESS PORADNA
Profesionální fitness a výživová poradna poskytující podporu pro zákazníky značky MAXXWIN
V naší fitness poradně odpovídáme zejména na Vaše dotazy k produktům sportovní výživy MAXXWIN. Pokud Vás také něco zajímá a máte zájem položit svůj dotaz, můžete využít naší poradny. Vaše otázka s odpovědí bude zobrazena zde na stránkách MAXXWIN.
Jara - pátek 07.06.2013
Zdravim,mam dotaz ohledne nakupu vitaminu,je mi 20 let.vaha priblizne 70 kg a chtel bych zvysit objem a silu,treningy mam kazdy den,krome Nedele. Premyslel jsem o nakupu kreatinu, gaineru(jiz pouzivam) a protejnu(nejspis nocniho) .. diky za odpoved
Dobrý den, vystihl jste to celkem dobře. Gainer, kreatin a protein je ideální kombinace. Protein může být noční nebo např. Protein WINMAXX80, kreatin doporučuji např. 100% Micronized Creatine Mono 500g+50g nebo Creatine MAXX 1000. U kreatinu nazapomeňte, že minimální denní dávky by měla být nejméně 3g a také, že je dobré dodržovat kreatinové cykly (6-8 týdnů užívat a následně měsíc vynechat).
Poradce výživy MaxxWin
Petr Mach
Petr - úterý 07.05.2013
Dobrý večer, chci se zeptat jaké suplementy by jste mi doporučil potřebuji nabrat sílu :) ? ... Je mi 20let a vážím 70kg.. Tréninky máme každý den kromě neděle. Děkuji moc
Dobrý den Petře, neuvádíte, zda Vám jde i o nárůst objemu. Mohu Vám tedy doporučit Beta Alanin, aminokyselinu, která vede ke zvýšení svalové síly, zlepšení výkonu, zvýšení anaerobní a aerobní vytrvalosti a také oddaluje svalovou únavu. Jinak lze samozřejmě doporučit běžnou suplementaci pro nárůst svalů a síly: Vitamíny a minerály, proteiny a gainery, kreatin, HMB Pro trénink pak např. arginin.
Petr Mach
Poradce výživy Maxxwin
Petr - úterý 07.05.2013
Dobrý večer, chci se zeptat jaké suplementy by jste mi doporučil potřebuji nabrat sílu :) ? ... Je mi 20let a vážím 70kg.. Tréninky máme každý den kromě neděle. Děkuji moc
Dobrý den Petře, neuvádíte, zda Vám jde i o nárůst objemu. Mohu Vám tedy doporučit Beta Alanin, aminokyselinu, která vede ke zvýšení svalové síly, zlepšení výkonu, zvýšení anaerobní a aerobní vytrvalosti a také oddaluje svalovou únavu. Jinak lze samozřejmě doporučit běžnou suplementaci pro nárůst svalů a síly: Vitamíny a minerály, proteiny a gainery, kreatin, HMB Pro trénink pak např. arginin.
Petr Mach
Poradce výživy Maxxwin
Michal Jan - pondělí 06.05.2013
Dobrý den, je mi 20let dělám vzpírání a tak potřebuji spíše sílu a trochu přibrat na váze. Chci se zeptat, beru nyní od vás protein 90% pak Creatyn Ethyl Easter a plánuji dokoupit ještě nějaký garnier a HBM tak se chci zepat jestli to je vhodná kombinace a popřípadě dávkování? Protein beru po tréninku a creatin 3tablety před a 3tablety po tréninku a vždy měsíc beru a měsíc pauzu. Děkuji moc
Dobrý den, Protein 90 chrání svalovou hmotu před odbouráváním, samozřejmě podporuje nárůst svalů a síly, ale je spíše vhodný při rýsovacím období. Ve vašem případě rozhodně doporučuji zařadit gainer např. MAXX GAIN 15, který Vám dodá potřebnou energii a je vhodný pro získání objemu. HMB také rozhodně doporučujeme, více se dozvíte v našem článku HMB MAXX. Kreatin CEE bychom pak nahradili creatinem monohydrat 100%. Vámi uvedené dávkování včetně měsíčního vysazení je v pořádku.
Petr Mach
Poradce výživy Maxxwin
Michal Jan - pondělí 06.05.2013
Dobrý den, je mi 20let dělám vzpírání a tak potřebuji spíše sílu a trochu přibrat na váze. Chci se zeptat, beru nyní od vás protein 90% pak Creatyn Ethyl Easter a plánuji dokoupit ještě nějaký garnier a HBM tak se chci zepat jestli to je vhodná kombinace a popřípadě dávkování? Protein beru po tréninku a creatin 3tablety před a 3tablety po tréninku a vždy měsíc beru a měsíc pauzu. Děkuji moc
Dobrý den, Protein 90 chrání svalovou hmotu před odbouráváním, samozřejmě podporuje nárůst svalů a síly, ale je spíše vhodný při rýsovacím období. Ve vašem případě rozhodně doporučuji zařadit gainer např. MAXX GAIN 15, který Vám dodá potřebnou energii a je vhodný pro získání objemu. HMB také rozhodně doporučujeme, více se dozvíte v našem článku HMB MAXX. Kreatin CEE bychom pak nahradili creatinem monohydrat 100%. Vámi uvedené dávkování včetně měsíčního vysazení je v pořádku.
Petr Mach
Poradce výživy Maxxwin
Franta - úterý 12.03.2013
Dobrý den,zajímalo by mě množstvi laktozy v produktu Maxx gain15 ve 100 gramech.
Množství laktózy v MAXX GAIN 15 je 20%.
Petr Mach
Výživový poradce
© 2012 - 2026 All rights reserved. MAXXWIN®